Mẹo nhỏ khi đi du lịch dài ngày cùng bé

Sau chuyến đi du hí Đà Lạt cùng Silk, mình muốn chia sẻ với các bà mẹ trẻ một số mẹo cho bé ăn khi di chuyển cũng như cách thức hút và trữ sữa mẹ khi đi chơi xa. Đối với các chuyến dạo phố trong ngày, các bạn có thể tham khảo bài viết trước của mình để chuẩn bị những vật dụng cần thiết cho cả bé và mẹ nhé.

Việc chơi cùng con vừa giúp con phát triển thể lực đồng thời giúp mẹ thư giãn tinh thần tạo nhiều sữa hơn, tuyệt thế còn gì bằng 😉 Vì thế các mẹ đừng lo ngại du lịch cùng con, chỉ cần một chút xíu chuẩn bị chu đáo là ổn thôi.

A. Cách thức cho bé bú khi di chuyển

Trước lúc đi xa, các mẹ nên cho bé bú no và rút sữa kiệt cả hai bên ngực. Một ngày trước đó, bạn hãy bỏ vài túi sữa từ ngăn đông qua ngăn mát để rã đông sữa từ từ và mang theo. Trường hợp bạn có nguồn sữa dồi dào cho con bú trực tiếp thì quá tốt, không cần đem thêm sữa cho bé ăn. Tuy nhiên, dù bú trực tiếp, bạn vẫn phải bảo đảm 3-4 tiếng hút hết sữa ra hoặc cho bé bú kiệt cả hai bên. Như vậy thì sữa mới được tái tạo liên tục và lượng sữa nhiều lên dần.

Tuỳ theo việc di chuyển trên xe/tàu/ máy bay kéo dài bao lâu và lượng sữa trung bình bé bú mỗi cữ mà bạn tính toán bao nhiêu túi sữa cho phù hợp. Rút từ kinh nghiệm bản thân, mình khuyên các bạn chỉ nên đem theo sữa vừa đủ cho con ăn trong lúc di chuyển mà thôi. Khi đến khách sạn, bạn tha hồ cho con bú hoặc hút sữa trữ cho con. Nếu bạn đem theo quá nhiều mà bảo quản không tốt khi đi xa, sữa hư hỏng phí lắm!

Người thông thường khi đi máy bay chỉ được phép mang theo tối đa 100ml nước/chất lỏng (ko gây hại) xách tay. Nhưng mẹ đi cùng em bé thì được phép mang theo sữa/nước và các dụng cụ hỗ trợ mà ko bị giới hạn. Vì vậy các mẹ đi du lịch bằng máy bay có thể yên tâm khi đem theo sữa, túi đá khô, nước lọc nhé.

Mẹ đem theo hai -ba cữ sữa đã rã đông cho bé. Mẹ có thể cho hết vào một bình nắp đậy kín, bên trong chèn thêm đá khô, quấn chặt thêm lớp vải ngoài bình. Sữa được bảo đảm an toàn không hư hỏng. Tiện hơn các mẹ nên mua túi giữ nhiệt vừa gọn gàng vừa tiện lợi rồi cũng cho đá khô và bịch sữa vào. Ngoài ra bạn nên tự chuẩn bị thêm một bình nước nóng để hâm sữa cho con. Nếu bạn đi máy bay thì không cần thiết đem theo nước nóng vì mình có thể xin một ít khi bay.

Khi đến sân bay hoặc sắp lên xe/ tàu, nếu bé đói bạn lấy ra ngoài một túi sữa đã rã đông và hâm lại bằng nước ấm. Trong lúc di chuyển nếu bé còn muốn ăn thì bạn cứ làm tương tự như trên. Nếu còn túi sữa chưa dùng đến thì khi đến khách sạn bạn cứ bỏ vào tủ lạnh là an toàn.

Mẹo nhỏ giúp bé bớt quấy khi di chuyển là trước khi khởi hành nếu có thể bạn hãy để bé thức chơi đến khi lên máy bay/ tàu/xe thì cho bé ngủ. Cách này vừa giúp bé bớt mệt vừa giúp mẹ thư giãn.

B. Cách hút sữa và bảo quản sữa mẹ khi đi xa

Việc giảm cữ hút trong 1-2 ngày du lịch có thể sẽ chưa ảnh hưởng nhiều đến việc sụt giảm sữa của bạn, khi trở về bạn quay lại lịch hút như cũ sữa sẽ phục hồi. Nếu thời gian đi chơi kéo dài từ 3-7 ngày, chắc chắn sữa sẽ có giảm chút ít. Nhưng bù lại, tinh thần mẹ thoải mái, ăn uống ngon miệng sẽ bù lại và cân bằng lượng sữa ngay thôi.

Mẹ sữa nên sắp xếp hút sữa vào sáng sớm, trưa lúc nghỉ trưa, chiều trước khi đi ăn và đêm tối trước khi đi ngủ. Lịch hút có thể lộn xộn xê dịch không đảm bảo khoảng cách thời gian nhưng miễn là thoải mái. Nếu bé có bú mẹ trực tiếp thì chỉ cần hút thêm tầm 3 lần, bé không bú thì hút 4 lần/ngày là ổn.

Hi vọng một số chia sẻ nho nhỏ giúp các bạn có chuyến nghỉ dưỡng thoải mái bên gia đình cùng thiên thần nhỏ của mình nhé. Còn gì bằng khi con khoẻ mẹ vui nhỉ 😉