Ngoài niềm hân hoan đón chào thiên thần nhỏ chào đời với thiên chức làm mẹ, là phụ nữ chị em nào mà chả mong muốn nhanh chóng lấy lại sắc vóc sau sinh càng nhanh càng tốt. Mình cũng không ngoại lệ. Từ ba tháng cuối thai kì, mình đã cặm cụi tìm hiểu, tích cóp những bí quyết làm đẹp sau sinh. Được biết đến những công dụng thần kì của nghệ trong việc làm đẹp từ lâu đời, mình cũng mày mọ ngâm thử một hũ rượu nghệ gừng làm đẹp và có kết quả thật bất ngờ 😋
Chỉ sau 2 tháng, cái bụng lều phều đen đúa sau sinh hoàn toàn biến mất. Thay vào đó, bụng mình dần săn lại, trắng dần ra trông thấy. Tiếc là mình không đủ tự tin chụp up lên các bạn xem 😁
Qua bài viết này, mình muốn chia sẻ kinh nghiệm làm rượu nghệ gừng cũng như phương thức massage bụng hiệu quả cho các mẹ sau sinh nhé 😊 Mình xin lưu ý ngoài việc massage rượu nghệ gừng, các bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý đủ chất, ưu tiên rau xanh, uống thật nhiều nước đặc biệt nước ấm mau dậy sữa, tinh bột vừa phải… vừa tốt cho con vừa đẹp cho mẹ.
Ngoài ra, các bạn nên pha nghệ và mật ong trộn theo tỉ lệ 1:1, uống trước khi đi ngủ ít nhất một tiếng. Nghệ mật ong giúp giữ ấm cơ thể sau sinh đồng thời giúp da bạn trắng hồng từ bên trong. Rượu nghệ làm đẹp bên ngoài, mật ong nghệ tẩm bổ bên trong. Thế còn gì bằng các bạn nhỉ 😃
1. Nguyên liệu
Các nguyên liệu các bạn cần dùng như sau:
- 0.5 Kg gừng
- 1 Kg nghệ
- 5 lít rượu gạo loại nước nhất.
2. Cách làm
Gừng và nghệ rửa sạch. Nếu có thời gian bạn có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài. Sau đó, giã dập và cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào (sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được).
Các bạn có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu. Rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng. Để tăng tính hiệu quả, các bạn nên chuẩn bị ngâm trước 3 tháng. Đến khi sau sinh khoảng 10 ngày là chúng ta có thể lấy ra và dùng.
Các bạn nên chiết ra chai nhỏ vừa dễ dùng vừa bảo quản tốt mẻ rượu chính nhe.
3. Cách dùng
Các mẹ bôi lên bụng, toàn thân hoặc bất cứ vùng da nào bạn muốn. Lưu ý chúng ta không nên bôi lên ngực nhé vì đó là vùng “cấm địa” chỉ để con ti mà thôi. Các bạn massage nhẹ nhàng để rượu thấm sâu hơn, hiệu quả rõ rệt hơn nhé.
Mẹo nhỏ từ kinh nghiệm bản thân mình, sau khi massage bụng với rượu, bạn có thể lấy nylon cuộn (dạng gói thực phẩm) quấn vài vòng quanh bụng vừa để giữ nhiệt vừa giúp rượu có tác dụng lâu hơn. Kĩ lưỡng hơn, bạn có thể quấn thêm một lớp nịt bụng bên ngoài. Hơi khó thở chút nhưng vì đẹp chịu khó ha . Tốt nhất là các bạn tranh thủ lúc con ngủ mà làm đẹp cho mình. Rượu nghệ gừng nhanh chóng thấm vào da, tái tạo da trắng hồng, làm săn chắc thon gọn vùng bụng.
Các bạn có thể tham khao ở link sau để dễ hình dung công đoạn massage rượu nghệ gừng nhé
Hi vọng trong thời gian nằm cữ, các bạn sẽ lột xác hoàn toàn và có làn da mới, đẹp hồng hào sau khi sinh. Đồng thời sắc vóc cũng trở nên thon gọn và săn chắc hơn nhe. Mình khoe tí hình sau 4 tháng chăm Silk bé bổng của mình nhé 😍
Chúc các bạn thành công!!!!
như
mẹ cho e hỏi mua rượu ở đâu ạ
Mẹ Silk
Ruọu nghệ gừng là do mình tự làm theo công thức hướng dẫn trong bài viết. Bạn có thể search trên google có một số địa điểm bán rượu nghệ gừng đó.