Như đã hứa hẹn ở bài viết “Những vật dụng cần và đủ chuẩn bị cho bé khi vượt cạn”, mình muốn phần này là góc chia sẻ riêng dành cho các Mẹ đang nôn nao chờ đón thiên thần bé bỏng của mình chào đời. Để có một cuộc “vượt cạn” thành công, ngoài chuẩn bị cho bé, bạn cũng cần trang bị cho chính bản thân mình những vật dụng cần và đủ trước khi “lâm bồn” 😉
Mình nhấn mạnh CẦN và ĐỦ giúp các mẹ tránh tình trạng sa đà đem theo quá nhiều thứ lỉnh kỉnh vô ích. Trong phần hai, mình xin nêu ra một số vật dụng cơ bản cần thiết sử dụng sau sinh, đặc biệt hữu dụng với các bạn muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
1. Quần lót thai sản và Băng vệ sinh cho sản phụ
Theo mình biết thì bệnh viện nào cũng tặng mỗi sản phụ một bịch băng vệ sinh và một bịch quần lót giấy dùng một lần khi nhập viên. Tuy nhiên, các bạn nên chuẩn bị thêm 1-2 bịch băng vệ sinh dạng lớn dành cho người mới sinh (như Diana Mama) cũng như quần giấy để sử dụng trong những ngày đầu dịch sản ra nhiều nhe. Trung bình một ngày mình thay từ 2-3 miếng băng lận đó! Tránh dùng quần vải rất mau dơ và bất tiện cho việc giặt giũ.
2. Áo ngực cho bú
Thật ra khi bắt đầu chuẩn bị hành trang đi “vượt cạn” mình mới biết đến dạng áo ngực chuyên cho bé bú, phần chén áo ngực được thiết kế đặc biệt tháo mở dễ dàng, thuận tiện cho bé ngậm ti. Bạn cần chuẩn bị 2-3 áo ngực chuyên dụng như vậy vừa giúp bé ti thoải mái vừa kín đáo cho bạn khi còn ở viện.
Mình xin lưu ý trong vài ngày đầu, ngực của bạn thường sẽ căng tức và sưng lên khi sữa tới. Vì vậy bạn cần chuẩn bị những chiếc áo ngực lớn phù hợp kích cỡ và miếng lót chống thấm sữa tạo cảm giác thoải mái cho cả mẹ và bé nhé.
3. Vật dụng vệ sinh
Bạn cần đem theo một vài vật dụng vệ sinh cá nhân như bàn chải đánh răng và kem đánh răng, son dưỡng môi, chất khử mùi, lược, và dây cột tóc… Các bệnh viện thường cung cấp một số vật dụng cơ bản nhưng bạn có thể tự chuẩn bị nếu muốn dùng riêng theo sở thích.
4. Trang phục xuất viện
Do Silk nhà mình được sinh tại bệnh viện phụ sản Hạnh Phúc nên bệnh viện cấp cho mình bộ áo váy màu hồng thay mỗi ngày, vừa đẹp vừa rất tiện cho con bú. Do vậy mình chỉ cần chuẩn bị quần áo khi xuất viện mà thôi.
Theo kinh nghiệm của mình thì các bạn nên đem theo những chiếc áo rộng rãi, gài nút, chất liệu thấm hút mồ hôi vì khi cho con bú, cả mẹ và bé đều toả nhiệt rất nóng. Ngoài ra, trang phục cho mẹ nên đơn giản, tránh rườm rà, thuận tiện cho con bú bất cứ lúc nào hoặc trên phương tiện di chuyển nào nhé!
5. Áo trùm cho bú
Áo trùm cho bú là vật dụng mình mới khám phá gần đây! Áo được thiết kế như một chiếc tạp dề che kín hoàn toàn phần thân trước nhưng vẫn giúp mẹ dễ dàng thấy được mặt bé. Nếu các bạn có ý định nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì đây là vật dụng không thể thiếu giúp mẹ tự tin cho bé ti nơi công cộng.
Việc cho con bú vô cùng thiêng liêng nên chúng ta không có lí do gì phải lén lút “hành động” trong nhà vệ sinh. Điểm cộng cho các trung tâm mua sắm hiện nay là đều có phòng riêng cho mẹ và bé để bé được ti và thay tả thoải mái như ở nhà!
6. Đồ ăn nhẹ
Các bạn nên chuẩn bị ngay và luôn một hộp sữa bột dành cho phụ nữ cho con bú. Vì trước mỗi cữ bú khoảng 15-20ph việc uống một ly sữa nóng hổi sẽ giúp ngực kích sữa mau hơn. Mình đang dùng Enfamama được đánh giá khá tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Mình xin lưu ý muốn có nhiều sữa các bạn nên uống đủ nước (từ 2-3 lít một ngày), đặc biệt ưu tiên cho nước ấm và các thức uống nóng nhé. Trong giai đoạn sau sinh, các mẹ nên tránh dùng sữa tươi có thể gây tiêu chảy cho bé.
Ngoài ra bạn có thể đem theo một số đồ ăn nhẹ yêu thích để nhấm nháp trong bệnh viện miễn đảm bảo yêu cầu ăn chín uống sôi và hạn chế thức ăn có vị chua trong tháng đầu sau sinh.
Với một số chia sẻ nho nhỏ, mình hi vọng các bà mẹ trẻ như mình tự tin trước giờ G và có cuộc vượt cạn thành công, chào đón thành viên gia đình mới nhe 🙂
Để lại một bình luận