Việc ăn việc uống của phụ nữ sau sinh luôn đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục sức khoẻ cũng như chất lượng nguồn sữa mẹ cho trẻ. Các cụ ngày xưa phải tay xách nách mang nào túi nào giỏ chứa cơm canh đi vào viện nuôi cơm “bà đẻ”. Không lấy […]
Hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh trong 6 tuần
Chào các mẹ bỉm sữa sau sinh, Hôm nay mẹ Silk muốn nói đến một đề tại khá HOT mà tất cả các mẹ sau sinh đều quan tâm. Đó là làm thế nào để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời son rỗi hihi. Là phụ nữ, ai chả mơ ước một vòng eo […]
Đánh giá về chất lượng phòng nghỉ dưỡng sau sinh ở bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc
Sau kí sự về hành trình vượt cạn tại Phần một của chuỗi bài viết “Chia sẻ kinh nghiệm đi sinh tại bệnh viên Quốc tế Hạnh Phúc” , kỳ này mẹ Silk muốn chia sẻ thêm với các bạn một số đánh giá về chất lượng phòng nghỉ dưỡng trong ba ngày sau sinh […]
Ngộ nhận sai lầm về việc tập thể dục sau sinh
Ngoài 5 ngộ nhận sai lầm phổ biến nhất về việc nuôi con sữa mẹ mà mình đã từng chia sẻ, khá nhiều mẹ thắc mắc về quan niệm “Mẹ không nên tập thể dục khi cho con bú hay Tập thể dục làm giảm sữa mẹ” Câu trả lời sẽ được mẹ Silk chia […]
Chia sẻ kinh nghiệm đi sinh ở bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc (Phần 1)
Lần thứ hai vượt cạn đến với mình trong một tinh thần đầy lạc quan và thoải mái. Sáng sớm của 38 tuần 6 ngày, mình mới bắt đầu có dấu sinh. Đó là một vệt nhầy màu nâu xuất hiện trên đáy quần lót. Dù chưa xuất hiện bất cứ cơn gò hay đau […]
Cuộc sống sau sinh: Chia sẻ những bài học đáng giá rút ra được sau khi sinh con.
Vừa ăn mừng sinh nhật 29 tuổi, mẹ Silk đang tự thưởng thức những tháng ngày còn lại của ba tháng thai kỳ cuối cùng. Có thể tự công nhận mình là một trong những mẹ bầu may mắn rất khỏe mạnh ở cả hai lần mang thai. Tất cả là nhờ vào việc duy trì […]